La mia musica.....
Io amo la musica.Da quando sono piccola suono il pianoforte ed ora,che sto quasi dando l'esame al conservatorio, mi rendo conto che è la mia vera passione (dopo la scrittura).
Tutte quelle note che suono mi travolgono e mi fanno sentire bene,come se niente mi potesse fermare,facendomi capire che la vita è bella,che ci sono tante possibilità per essere felice e che il rimedio alla tristezza è la musica.
Perciò,ragazzi,amate la musica.
Tutte quelle note che suono mi travolgono e mi fanno sentire bene,come se niente mi potesse fermare,facendomi capire che la vita è bella,che ci sono tante possibilità per essere felice e che il rimedio alla tristezza è la musica.
Perciò,ragazzi,amate la musica.
Partiture musica leggera
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spartito-pianoforte-imagine.pdf | |
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spartito-pianoforte-vivo-per-lei-bocelli.pdf | |
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spartito-pianoforte-a-te-jovanotti.pdf | |
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Programma primo anno conservatorio:Studio numero 10:"In modo popolare" di A.Khachaturian(fonte:you tube):
La musica fa bene anche alla salute:
La
musica non solo come sottofondo per le giornate, ma anche come mezzo per
promuovere il benessere: ecco quanto suggerisce una tesi per il dottorato in
psicologia discussa presso la svedese Università di Göteborg.
Basata in parte
su uno studio condotto su 207 persone, e un altro su 42, la tesi della
dottoressa Marie Helsing supporta l’idea che la musica possa avere effetti
positivi sulla salute e il benessere delle persone. In questa ricerca i
volontari sono stati suddivisi a caso in due gruppi. Gli appartenenti al primo
gruppo dovevano ascoltare della musica, scelta da loro, per 30 minuti al giorno,
per un totale di due settimane. Gli appartenenti al secondo gruppo – che faceva
da gruppo di controllo – avrebbero dovuto provare a rilassarsi senza l’aiuto
della musica, ma come meglio credevano.
I risultati, come riportato nel
comunicato UG, mostrano come vi fossero significative differenze tra i due
gruppi. In particolare, nelle persone che avevano ascoltato la musica si sono
rilevati più bassi livelli di cortisolo – l’ormone dello stress. Queste stesse
persone hanno riferito di sentirsi meno stressate e di rispondere meglio agli
agenti stressori. Anche le emozioni erano migliori nelle persone che avevano
ascoltato la musica, rispetto a chi faceva non l’aveva ascoltata: chi aveva
ascoltato la musica mostrava maggiori e più intense emozioni positive. E più la
musica ascoltata era di loro gradimento, meno sentivano gli effetti dello
stress.
I risultati mostrano dunque come la musica possa essere utile per
promuovere uno stato di benessere, tuttavia «va sottolineato che quando si
studiano risposte emotive alla musica è importante ricordare che tutte le
persone non rispondono in modo identico a un pezzo di musica, e che un individuo
può rispondere in modo diverso allo stesso brano di musica in momenti diversi, a
seconda di fattori sia individuali che situazionali», sottolinea Helsing.
Infine, «per ottenere gli effetti positivi della musica, è necessario ascoltare
la musica che ti piace», conclude l’autrice della tesi.
musica non solo come sottofondo per le giornate, ma anche come mezzo per
promuovere il benessere: ecco quanto suggerisce una tesi per il dottorato in
psicologia discussa presso la svedese Università di Göteborg.
Basata in parte
su uno studio condotto su 207 persone, e un altro su 42, la tesi della
dottoressa Marie Helsing supporta l’idea che la musica possa avere effetti
positivi sulla salute e il benessere delle persone. In questa ricerca i
volontari sono stati suddivisi a caso in due gruppi. Gli appartenenti al primo
gruppo dovevano ascoltare della musica, scelta da loro, per 30 minuti al giorno,
per un totale di due settimane. Gli appartenenti al secondo gruppo – che faceva
da gruppo di controllo – avrebbero dovuto provare a rilassarsi senza l’aiuto
della musica, ma come meglio credevano.
I risultati, come riportato nel
comunicato UG, mostrano come vi fossero significative differenze tra i due
gruppi. In particolare, nelle persone che avevano ascoltato la musica si sono
rilevati più bassi livelli di cortisolo – l’ormone dello stress. Queste stesse
persone hanno riferito di sentirsi meno stressate e di rispondere meglio agli
agenti stressori. Anche le emozioni erano migliori nelle persone che avevano
ascoltato la musica, rispetto a chi faceva non l’aveva ascoltata: chi aveva
ascoltato la musica mostrava maggiori e più intense emozioni positive. E più la
musica ascoltata era di loro gradimento, meno sentivano gli effetti dello
stress.
I risultati mostrano dunque come la musica possa essere utile per
promuovere uno stato di benessere, tuttavia «va sottolineato che quando si
studiano risposte emotive alla musica è importante ricordare che tutte le
persone non rispondono in modo identico a un pezzo di musica, e che un individuo
può rispondere in modo diverso allo stesso brano di musica in momenti diversi, a
seconda di fattori sia individuali che situazionali», sottolinea Helsing.
Infine, «per ottenere gli effetti positivi della musica, è necessario ascoltare
la musica che ti piace», conclude l’autrice della tesi.